鲜人参鲍鱼炖鸡 ASP.net|论坛 - 海纳百川

海纳百川休闲 天天美食鲜人参鲍鱼炖鸡

1 / 1 页

跳转页

查看:265

鲜人参鲍鱼炖鸡

个人空间 相册
组别:超级版主
性别:
生日:1900-1-1
来自:
积分:11081
帖子:2862
注册: 2006-08-15

2006-11-24 20:08 | 只看楼主

树型| 收藏| 小中大 1

鲜人参鲍鱼炖鸡

鲜人参鲍鱼炖鸡-妊娠中期胎儿生长发育和母体健康

　　材料:乌鸡1只，鲜人参2条，鲜鲍鱼3只，瘦肉50克，红枣10克，枸杞子5克，姜3克，酒2克。

　　调料:盐适量。

　　制法：

　　(1)将乌鸡剖洗干净，去掉头、尾及肥油;瘦肉切成大块，同乌鸡一起放入滚水中煮2分钟，取出待用。

　　(2)把鲜鲍鱼剖洗干净，用牙刷擦去表面脏物，洗净待用。

　　(3)将所有材料一起放入炖盅内，加入适量滚水，用中火隔水炖3小时，加入调料便成。

　孕育食谱频道营养师友情提示

br/>
　　妊娠中期应增加各种营养的摄入量，尽量满足胎儿迅速生长以及母体营养贮存的需要，避免营养不良，或营养缺乏对胎儿生长发育和母体健康的影响。此汤营养丰富，具有高蛋白、低脂肪和丰富的矿物质，是孕妇及体弱多病者的理想食疗佳品。

[img]UploadFile/2006-12/2006122917263926144.gif[/img]

微笑伴我行个人空间相册组别:上尉性别: 生日:1900-1-1 来自: 积分:10280 帖子:599 注册: 2006-02-26	2006-11-28 09:40 \| 树型\| 收藏\| 小中大 2 吃完了大补阿，一蹦一蹦的

丫丫个呸的个人空间相册组别:一级贵宾性别: 生日:1900-1-1 来自: 积分:18879 帖子:4390 注册: 2006-08-15	2006-11-29 17:40 \| 树型\| 收藏\| 小中大 3 晕，会补的流血的啊！凡人有庸俗的快乐，智者有高贵的烦恼！

含羞草个人空间相册组别:荣誉总版主性别: 生日:1900-1-1 来自: 积分:32755 帖子:6308 注册: 2005-10-15	2006-12-07 20:45 \| 树型\| 收藏\| 小中大 4 孕妇多吃点我的BLOG:http://blog.sina.com.cn/780813R

<<上一主题|下一主题>>

1 / 1 页

跳转页

海纳百川休闲天天美食 鲜人参鲍鱼炖鸡

鲜人参鲍鱼炖鸡

鲜人参鲍鱼炖鸡

海纳百川休闲天天美食鲜人参鲍鱼炖鸡